A pedido da CML - Bibliotecas de Lisboa, divulgamos:

Biblioteca Humana: uma Biblioteca onde as pessoas são livros

A Biblioteca Humana, enquanto estratégia de inovação social, tem como objetivo a promoção

do diálogo, o respeito pelos direitos humanos e o combate ao estereótipo. Neste sentido, os

“livros” são pessoas que interagem com leitores num clima de mútua aprendizagem.

Na última edição tivemos os seguintes livros humanos: cigano, desempregada, homossexual,

mulher trans, pessoa com deficiência, pessoa obesa, refugiado, rapper, tatuador, vítima de

violência doméstica e writer.

Conheça o projeto original em: http://humanlibrary.org

Biblioteca Central – Palácio Galveias

Data: 22-06-2019 das 15h30 às 17h00

Contactos: 

Tel.: 218 173 090

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Observações: Entrada livre.

Divulgamos, a pedido de aluna de mestrado, Mariana Valente:

“Olá! Estou a realizar um estudo sobre Violência nas relações íntimas do mesmo género.

Quero analisar se o medo de ser discriminado pela polícia influencia a decisão de reportar o caso.

Se és LGBT, tens mais de 18 anos e moras em Portugal ou no Reino Unido, gostava que fizesses parte do meu estudo.

Clica neste link para começares.

Obrigada”

A pedido de Raquel Brito, divulgamos e apelamos à participação em estudo, respondendo ao questionário, cujo link se encontra mais abaixo.

A Raquel é aluna do 5º ano do mestrado em Psicologia Clínica do ISPA e, este ano, está a realizar a sua dissertação de mestrado.

O objetivo do seu estudo é avaliar as dimensões da satisfação conjugal e da intimidade nos casais homossexuais e heterossexuais, e também avaliar qual o impacto que os papéis de género têm nessas duas dimensões, satisfação conjugal e intimidade em ambos os casais. 

Podem aceder ao questionário aqui neste link

Obrigado.

Opus Diversidades

Os 45 anos do Manifesto "Liberdade para as Minorias Sexuais"

O manifesto que celebramos foi redigido pelo recém-criado "Movimento Homossexual de Acção Revolucionária e que foi publicado no dia 13 de Maio 1974 no Diário de Lisboa e Diário de Notícias.

Este é o documento de base da causa LGBT em Portugal e na época teve grande repercussão, positiva e negativa. 

Positiva porque foi a primeira vez que um grupo levantava a voz em defesa e anunciando a existência de um grupo imenso de portugueses que viviam calados e escondidos durante os anos do fascismo.

Negativa, porque após a publicação do Manifesto, generais da então Junta de Salvação Nacional, designadamente Galvão de Melo da ala direita do movimento foi ao único canal de televisão existente na época, RTP, dizer que nem os homossexuais e nem as prostitutas deveriam ter voz. 

O Fascismo havia-se ido, mas os preconceitos e a mão forte do então Governo foi contra eles, para os silenciar.

Levariam outros 10 anos para que um novo movimento aparecesse.
Este manifesto, que é central para que compreendamos os movimentos em favor das minorias em Portugal, não teria existido sem a presença central do António Serzedelo, que além de ser o primeiro a levantar a bandeira LGBTI em solo português, também foi Presidente do Comité Português de Direitos Humanos do Povo Palestiniano. Fez parte do Conselho da Paz e Cooperação do Movimento Anti-Apartheid em Portugal, até ao final do Apartheid na República da África do Sul e Rodésia, envolvido em questões dos direitos femininos e tantos outros das suas militâncias. 

Pequeno pedaço de sua vida e de sua contribuição para os Direitos Humanos em Portugal se podem ler no sítio da Internet Wikipédia: https://pt.wikipedia.org/wiki/Ant%C3%B3nio_Serzedelo.

Hoje, aproximando-nos da data de aniversário deste tão importante manifesto, não podemos deixar de aproveitar e celebrar a vida desta personagem, entrevistador e produtor deste programa Vidas Alternativas, "um programa muito pouco católico para todos os protestantes sociais" o primeiro na

Península Ibérica a defender publicamente os LGBT há mais de 20 anos.

É também fundador e Presidente do Opus Diversidades, ex Opus Gay, criada na mesma altura, a segunda mais antiga ONG portuguesa nesta área.

https://cidadaniaemportugal.pt/eventos/comemoracao-dos-45-anos-do-1o-manifesto-da-liberdade-sexual/

Pela primeira vez em Portugal, ao fim de 45 anos, vai-se fazer uma abordagem acerca do 1º

Manifesto sobre a Homossexualidade em Portugal, intitulado "Liberdade para as minorias

sexuais" datado de 13 de maio de 1974, 18 dias após a Revolução de 25 de abril e publicado

nos jornais, com a co-autoria de António Serzedelo, presidente da Opus Diversidades e

Vogal da Junta de Freguesia de Arroios. O documento foi assinado pelo Movimento de Acção

Homossexual Revolucionária (MAHR)

Evento: O 25 de abril e a luta pela diversidade - conversa com António Serzedelo

Quando: 26 de abril de 2019

A que horas: 18h30

Onde: Livraria Tigre de Papel, Rua de Arroios, 25, em Lisboa - site: www.tigrepapel.pt

Pode ver o manifesto aqui

A Opus Diversidades vai estar presente na edição deste ano, tal como esteve em 2018

 Mensagem da Opus Diversidades (antes, Opus Gay):

Ajude-nos a ajudar! Muito obrigado!

Como efetuar a consignação?

Na declaração anual de rendimentos tradicional (modelo 3), a consignação faz-se

no Quadro 11 do anexo “Rosto” (ver exemplo abaixo).

Se estiver abrangido pelo IRS Automático, a consignação efetua-se na área

“Pré Liquidação”(ver exemplo abaixo).

Em qualquer dos casos, para consignar o seu imposto, deve indicar as seguintes informações:

• Tipo de entidade que pretende apoiar;
• NIF da entidade;
• O que deseja consignar (“IRS” ou “IVA” ou ambas); se for o IRS, não tem quaisquer custos para o contribuinte;
• se for o IVA, terá custos.
• 

Para refletir:

Será que em Portugal certas práticas podem ser credíveis?

Como podemos querer curar uma doença que não existe?

Foi transmitido no dia 10/01/2019,

o programa da jornalista Ana Leal, na TVI

Ver a 1ª parte

(Investigação "Ana Leal" mostra psicólogos e padres

que querem "curar" homossexuais)

Ver a 2ª parte

(Ana Leal - Grupo secreto quer curar homossexuais)

Visite a nossa página "Opus Diversidades" do Facebook

e participe no debate.

No seguimento de um estudo anterior sobre pessoas idosas LGBT, assente em metodologia quantitativa, promovido pela Obra Gay Associação | Opus Gay, doravante Opus Diversidades, devido a recente "rebranding", aprovado em sede de Assembleia Geral Extraordinária. O projeto teve o Apoio da Câmara Municipal de Lisboa, foi enunciada a necessidade de aprofundar o conhecido nesta área temática, tendo sido definido como compromisso a Realização de trabalho de investigação qualitativa através de 15 entrevistas | estudos de caso com o objetivo de aprofundar e melhor compreender as questões do envelhecimento, mais concretamente na população LGBT no município de Lisboa.

Para aceder ao conteúdo do Estudo por favor clique aqui

Não se esqueça de se vacinar (para prevenir a gripe e a pneumonia)

Beja Santos

É agora, no arrancar do outono, que nos devemos vacinar, pois os picos da gripe e doença pneumocócica ocorrem geralmente no inverno. O que se segue é uma recordatória de coisas que o leitor deve ter sempre presente. A gripe é uma infeção causada por um vírus chamado influenza que afeta predominantemente as vias respiratórias. É um vírus que sofre alterações, o que dificulta a existência de uma única vacina em todo o mundo e obriga à preparação de uma vacina específica todos os anos. Tais alterações que o vírus da gripe sofre não permitem que as pessoas fiquem protegidas em permanência. A prevenção é conseguida não só através da vacinação mas quando se adotam alguns cuidados: lavar frequentemente as mãos com água e sabão, usar lenços de papel e quando se espirra ou tosse é importante proteger a boca com um lenço de papel ou com o antebraço, não utilizar as mãos.

O vírus é transmitido através das partículas de saliva de uma pessoa infetada, expelidas sobretudo através da tosse e dos espirros. Mas também se pode transmitir por contato direto, por exemplo através das mãos.

No adulto, a gripe manifesta-se pelo aparecimento súbito de mal-estar, febre alta, dores musculares e articulares, dores de cabeça e tosse seca. Não se deve confundir gripe com constipação. Esta tem habitualmente um início gradual, a febre é baixa, pode anunciar-se por uma irritação de garganta, e a tosse (quando surge) é ligeira e moderada; as dores de cabeça e musculares são raras. A vacinação é recomendada às pessoas que têm maior risco de complicações: com mais de 65 anos; crianças com mais de 6 meses que tenham doença crónica dos pulmões, do coração, dos rins ou do fígado; grávidas que, em outubro, estejam no 2.º ou 3.º trimestre de gravidez; profissionais de saúde.

Não devemos esquecer a doença pneumocócica, termo utilizado para descrever infeções como pneumonia, septicemia e meningite. As bactérias que provocam esta doença transmitem-se através da tosse e do espirro ou por contato próximo. As bactérias entram no nariz e na garganta, e aí podem permanecer sem provocar problemas, mas às vezes podem invadir os pulmões ou a corrente sanguínea. Os mais novos e os idosos têm um risco acrescido. A vulnerabilidade a esta doença é maior caso o doente tenha uma doença de coração ou pulmões, diabetes, não tenha baço ou tenha um sistema imunitário debilitado. Todas as pessoas com doenças crónicas devem vacinar-se contra a gripe e contra a pneumonia, o esclarecimento junto do médico ou do farmacêutico pode ser muito útil. Aos primeiros sinais de suspeita de gripe (febre alta, dores musculares generalizadas, fraqueza, falta de apetite,…), o doente deve consultar imediatamente o médico; na presença de sinais de constipação, deve ser consultado o farmacêutico para lhe aconselhar os medicamentos indicados para alívio. Não tome antibióticos sem recomendação médica. Não atuam nas infeções provocadas por vírus, não melhoram os sintomas nem aceleram a cura. E beba muita água.

A Opus Diversidades (anteriormente, Opus Gay) congratula-se com a sua parceria com o Dr. José Pereira, sempre a pensar nos seus utentes:

Talvez esteja abatido(a) ou ansioso(a), talvez não saiba como lidar com um problema/obstáculo, talvez sinta que não está a viver a vida que gostaria de viver ou precisa lidar com algum tipo de mudança. Em nossas sessões de Coaching e terapia breve com programação neurolinguística, promovemos a transformação, incentivando uma perspetiva positiva e a adoção de novas atitudes e reações. No Coaching, há todo um conjunto de metodologias que visam potenciar competências e habilidades para alcançar um objetivo na vida pessoal ou profissional. Com a terapia breve, potencia-se um processo de crescimento e autodescoberta.

Entre em contacto e faça sua marcação. Consultas em Lisboa às terças-feiras.

Dr. José Pereira | Coaching e terapia breve com PNL

https://figuraeforma.wixsite.com/josepereira

Email:  Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar

Tlm: + 351 92 799 7143

Rua Pinheiro Chagas, 48

1050-023 Lisboa

Informação complementar: O que esperar numa primeira consulta?

Normalmente, numa primeira consulta/conversa identificamos a questão que o cliente pretende trabalhar. A marcação de uma próxima sessão será influenciada pela complexidade da questão apresentada. Consoante cada caso, será discutido com o cliente a forma mais adequada para seu acompanhamento. Algumas questões são acompanhadas de forma mais breve, outras necessitam de mais empenho e comprometimento para resultados mais consistentes. Há pessoas que funcionam melhor com modelos e circunstância relacionadas de forma mais objetiva e prática. Há outras que funcionam melhor sob aspetos mais genéricos e abrangentes, normalmente esses fatores contribuem para as escolhas que uma pessoa faz e a forma como é conduzida nossas sessões.

Por exemplo, se a pessoa sente que o medo de falar em público (ou timidez) é um fator impeditivo/limitador na sua vida pessoal e profissional e que implica sofrimento, esta situação pode ser trabalhada de diferentes formas, tudo vai depender do que está “por detrás do véu”.

Outro exemplo pode ser uma situação em que a pessoa sente-se “preso”, “bloqueado”, “indefeso”, e acha que não consegue ultrapassar uma determinada situação (pessoal ou profissional), pois não vê saída e não sabe como encontrar os recursos de que necessita.

Um outro exemplo pode ser a pessoa sentir que não está a viver a vida que gostaria de ter e não sabe exatamente como lidar com a situação. Pode ser no trabalho, na relação afetiva, com a família e/ou amigos, talvez algo difícil de explicar em palavras. Seja qual for a questão e razão aparente, é sempre possível descobrir novos caminhos a partir de nós próprios. Como na metáfora de um iceberg, o que vemos à superfície é pequenino quando comparado ao que não nos damos conta.

Regra geral, não há um número específico de sessões a realizar, pode ser apenas uma ou algumas. Tudo depende do resultado obtido e do desejo do cliente em continuar a melhorar os aspetos que identifique.

Realizou-se no dia 18 de maio, às 17 horas, na Sala de Atos do ISPA,

o evento sobre o Envelhecimento na Comunidade LGBT.

É já no dia 6 de abril.

Vamos estar presentes com as parceiras Entre Idades e APF,

em parceria maior com a  Junta de Freguesia de Arroios.

Venha ao nosso encontro!!!

Sessões de sensibilização para as diversas questões relacionadas com os seniores,

com Mindfulness integrado

Pode ver fotos da ação, aqui e o vídeo da ARROIOS TV (Informação), aqui

Públicos agradecimentos à Junta de Freguesia de Arroios